Atelier « Intelligence Emotionnelle » pour les enfants

Activités ludiques de bien-être pour mieux habiter son corps, ouvrir son coeur, calmer ses pensées et être heureux.
Chaque atelier aborde de façon créative une thématique spécifique du quotidien des enfants, les invitant à échanger librement et à partager leurs ressentis dans la bienveillance et le respect des uns et des autres.

Les enfants explorent leurs émotions, apprennent à les reconnaître, les ressentir, les exprimer et surtout à mieux les gérer.
Chaque atelier est pour eux l’occasion de découvrir des techniques et des outils adaptés, empruntés à différentes pratiques de bien-être, de méditation et de relaxation pour les aider à calmer leurs pensées, apaiser les tensions du quotidien, pacifier les relations et développer la confiance en soi.

Ces moments précieux sont pour eux l’occasion de se recentrer, de se reconnecter à eux-mêmes, à leur corps, à leurs sensations, leurs ressentis afin qu’ils puissent être heureux et se sentir libre d’être eux-mêmes.