Mon Moment Magique

Samedi 9 juin 10h – 12h
Espace Bien-être, petit dôme

Mon Moment Magique est un concept original et novateur d’ateliers bien-être pour enfants, source de découverte ludique du développement personnel.

L’ambition principale est de proposer aux enfants un ensemble de pratiques bien- être pour :

  • apprendre à s’occuper d’eux
  • avoir confiance en eux
  • être bien dans leur tête, dans leur corps et dans leur coeur, & leur donner des outils pour être heureux dans leur quotidien et toute leur vie

Chaque atelier propose l’exploration d’une thématique : les émotions, les 5 sens, le sommeil, la confiance en soi, la
famille, … Le tout décliné en 9 rituels :

  1. CENTRAGE & LECTURE
  2. CERCLE DE PAROLE
  3. MINUTE GRATITUDE
  4. RONDE DE L’ENERGIE
  5. RESPIRATION
  6. YOGA
  7. MINUTE DEFOULAGE
  8. EXPRESSION DESSINÉE DES ÉMOTIONS
  9. RELAXATION

C’est l’occasion pour les enfants d’une parenthèse enchantée, ludique, orientée bien-être et détente, dans leur quotidien.

Les ateliers s’adressent aux enfants de 6 à 12 ans, et accueillent 8 enfants en moyenne.
Durant le festival seront proposés deux ateliers découverte d’une heure le samedi matin.