Osho Heart Chakra Meditation
Agnès Arrestier

Espace Bien-Etre – Atelier en groupe

Samedi 10 juin – Grand Dôme Bien-Etre – 11h30 à 12h45

La vie d’aujourd’hui est souvent vécue comme un tourbillon, à l’image de notre mental qui s’agite en tout sens. Si d’aventure nous explorions pas à pas, ici, maintenant, le chemin de la tranquillité, de la joie, de l’harmonie, de la vitalité ?
Pour aller à la rencontre de nous-même, Osho, mystique indien, nous propose avec les méditations actives des voies simples et faciles. Il nous invite à bouger et nous transformer, nous laisser traverser par la musique, être le mouvement, la danse, l’espace, le souffle, la voix, le silence…

Osho Heart Chakra Méditation
Dans cette méditation en mouvement, notre attention se porte sur l’espace de notre coeur. La respiration, les mouvements sont doux, amples, fluides. Ils invitent à l’ouverture du coeur. L’énergie d’amour prend vie en nous, devient réalité, grandit, nous nourrit et nourrit la terre, inconditionnellement, en abondance.
La musique de Karunesh nous invite à nous connecter au meilleur de nous même, notre nature profonde, authentique, lumineuse.

« Profitez un maximum de la vie. Aimez, méditez, amusez-vous, appréciez la beauté, la richesse de ce monde, la chance d’être en vie. Transformez le quotidien en sacré, faites de la terre un paradis. » Osho